Returning from holidays to your daily routine can be painful. Similar work days, lower temperatures and you can’t jump into the cool water of a pool in the morning. These are just a few reasons that make me sad. Holidays can’t last forever, but … we can keep holiday vibes much longer than only during a short holidays! How to do it? Below there are 6 tricks that allow you to keep summer vibesJ Are you curious about my ways? I invite you to read
my post.Powrót z wakacji do codziennej rutyny może być bolesny. Dzień w pracy podobny do następnego, powrót do niższych temperatur, brak możliwości wskoczenia do chłodnej wody w basenie o poranku to tylko kilka powodów, które sprawiają, że na myśl o końcu urlopu moje usta wykrzywiają się w podkówkę. Wakacje nie mogą trwać wiecznie, ale…możemy sprawić, żeby wakacyjne wibracje zostały z nami znacznie dłużej niż tylko w okresie krótkiego urlopu! Jak tego dokonać? Poniżej znajdziecie 6 sposobów, które sprawią, że zatrzymacie klimat lata i wakacji:) Jesteście ciekawi moich sposobów? Zapraszam do dalszej lektury.

Kiedy leżysz na hamaku i popijasz kokosowy napój rozkoszując się wspaniałym zachodem słońca albo cieszysz się smakiem najwspanialszej włoskiej pizzy lub uśmiechasz się na myśl, że budzą Cię promyki słońca zamiast przeraźliwego dźwięku budzika, wykonaj dyskretny gest po to, aby zakotwiczyć to uczucie, te wspaniałe szczęśliwe wibracje (np. zaciśnij pięść czy dotknij palcem wskazującym nasady kciuka). Za każdym razem kiedy przeżywasz
coś przyjemnego, zrób ten drobny gest. Jest to wywodząca się z NLP  (programowania neurolingwistycznego) technika kotwiczenia. Gest ten pomaga mózgowi skojarzyć ten ruch ze szczęściem i za każdym razem kiedy wykonasz ten gest powrócisz do  błogiego stanu.

Czy doświadczyłeś kiedykolwiek sytuacji, w której zasłyszana piosenka, natychmiast przywołała jakieś wspomnienia? W głowie zaczęły się pojawiać obrazy, np. z wakacji sprzed kilku lat albo zapach perfum, których wówczas używałeś? Dlaczego tak się dzieje? Utwór ten musiał towarzyszyć Ci podczas wspomnianych wakacji i dzięki temu w Twoim mózgu nastąpiło neurologiczne połączenie dwóch bodźców, a więc melodii wspomnianej piosenki i czynności, które, słuchając jej, wykonywałeś w wakacje. Warto więc zrobić sobie play listy utworów, które towarzyszyły nam w czasie urlopu po to, aby za każdym razem kiedy usłyszymy daną melodię poczuć letnie wibracje J (w tym roku moim wakacyjnym hitem nr 1 został TEN utwór)

Jeśli opalona skóra przywodzi Wam na myśl wakacyjne wspomnienia, koniecznie utrwalcie ten stan! Po powrocie warto sięgać po głęboko nawilżające balsamy i masła do ciała, bo dobrze nawilżona skóra nie złuszczy się tak szybko i tym samym pozwoli cieszyć się dłużej opalenizną. Warto też wspomóc się produktami delikatnie brązującymi lub
samoopalającymi . Moimi faworytami w tej kategorii są kosmetyki Vita Liberata, o których pisałam Wam TU i TU. Niedługo podzielę się też z Wami 2 kolejnymi produktami idealnym na jesień, które delikatnie i stopniowo brązują.  Poza tym sięgaj po warzywa i owoce bogate w karoten np. suszone morele lub marchewki – sprzyjają one zachowaniu zdrowego, lekko opalonego odcienia skóry.

Nie rezygnuj tak szybko z ubrań, które towarzyszyły Ci podczas urlopu. Zawsze możesz sięgnąć po jeden element z
wakacyjnej garderoby i przemycić go do bardziej codziennych czy biurowymi stylizacji. Ja tak robię np. ze zwiewnymi spódnicami maxi, które w czasie urlopu noszę z krótkimi braletami, a po powrocie zakładam do nich elegancki top
lub t-shirt i „biurową” marynarkę.

Lato i wakacje pachnie dla mnie zawsze świeżością, owocami i kwiatami. Kosmetyki o intensywnie owocowych zapachach jak np. te od COSMEPICK świetnie wprowadzą w letni nastrój. Nawet kiedy lato chyli się ku końcowi, i za oknem jest taka plucha jak obecnie. Poranny prysznic to świetna okazja żeby porozpieszczać zmysły owocowym czy
egzotycznym zapachem żelu pod prysznic lub balsamu.

Żeby zrelaksować się wcale nie musisz czekać do następnego lata i długiego urlopu. Wystarczy, że wykorzystać
weekend inaczej niż leżąc na kanapie przed telewizorem . Takie mini wakacje mogą trwać tyle ile chcesz – nawet tylko kilka godzin. Chodzi o to uczucie oderwania od codzienności, które towarzyszy nam podczas urlopu. Dlaczego więc we wrześniowy, jeszcze ciepły weekend nie wybrać się na rowerową wycieczkę, mini wypad nad pobliskie jezioro albo chociażby zarezerwować stolik w knajpce, która serwuje ulubioną kuchnię?I hope you will keep holiday vibes as long as possible!