Beauty comes from within – people say but I think it doesn’t only refer to our beautiful soul. In my opinion – our beauty is related to the condition of our body. Even if our makeup bag is bursting at the seams, and we conscientiously apply the most expensive cosmetics, it’s not enough because  if we don’t take care of healthy inside, we won’t achieve satisfactory results. Beautiful skin depends on healthy diet, and it’s good when it contains  supplements. One of such supplements is collagen. Several times, I used cosmetics with addition of collagen, also  pure collagen used externally or collagen in tablets. I was satisfied with the results so this time I reached for nutricosmetic Premium Collagen5000, which is 100% marine collagen with the highest absorption level and with addition of vitamin C, which is necessary for proper absorption and which supports production of collagen. Manufacturer dedicates this product to everyone who wants to improve condition of the skin, hair and nails. How did this product work? You can read about this below.

Piękno pochodzi z wnętrza – zwykło się mówić i myślę, że nie tylko odnosi się to do naszej pięknej duszy, ale dosłownie –  nasze piękno związane jest z kondycją naszego organizmu. Nawet jeśli nasza kosmetyczka będzie pękała w szwach, a my sumiennie będziemy używać najdroższych specyfików, to jeśli nie zadbamy o zdrowe wnętrze, na pewno nie osiągniemy zadowalających rezultatów. Piękna skóra zaczyna się od zdrowej diety, a tę warto wspomóc suplementami. Jednym z takich suplementów jest kolagen. Kilka razy sięgałam po kosmetyki z dodatkiem kolagenu, a także po kolagen w czystej postaci stosowany zewnętrzne, jak również kolagen w tabletkach. Zadowolona z rezultatów jakie przynosiły, tym razem sięgnęłam po nutrikosmetyk Premium Collagen5000 czyli 100% kolagen morski o najwyższej wchłanialności, z dodatkiem witaminy C, która jest niezbędna do odpowiedniego wchłaniania i wspierania prawidłowej produkcji kolagenu. Producent dedykuje ten produkt wszystkim osobom, które chcą poprawić stan skóry, włosów i paznokci. O tym jak ten produkt sprawdził się u mnie możecie przeczytać poniżej.

Why should you take collagen supplements?

1/3 of the protein mass in the human body is collagen. It is responsible for proper skin hydration, its firmness and elasticity, but also for strong hair and nails as well as cell renewal. Collagen is called the protein of youth.

Marine collagen– sourced from fish, marine collagen is the most similar in terms of structure to the collagen in human body. A molecule of marine collagen is smaller, hence its absorption higher than other types of collagen, such as bovine collagen and poultry collagen.

Dlaczego warto suplementować kolagen?

1/3 całkowitej masy białka ludzkiego stanowi kolagen. Jest  on odpowiedzialny za właściwy poziom nawilżenia skóry, jędrność oraz jej sprężystość, ale również za mocne włosy i paznokcie oraz odnowę komórkową. Kolagen nazywany jest białkiem młodości.

Kolagen morski pozyskiwany z ryb jest najbardziej zbliżony swoją budową do kolagenu w organizmie człowieka. Cząsteczka kolagenu morskiego jest mniejsza, dzięki temu jego wchłanialność jest najwyższa spośród różnych typów kolagenów, takich jak kolagen wołowy czy kolagen drobiowy.

What are the effects of collagen deficiency?
– weakened condition of skin, hair and nails
– affects bones and joints
– can cause skin allergies
– may cause weakening of hair roots and hair loss
– increases the risk of skin imperfections, stretch marks, cellulite and discoloration

What  are causes of collagen deficiency ?

– age
– UVA / UVB radiation
– smoking
– physical effort
– pollution
It is easy to see that collagen deficiency is affecting condition of your body and, unfortunately, its amount in a body decreases with age, and also due to factors such as air pollution or UVA / UVB radiation.

Czym przejawia się niedobór kolagenu?

– osłabiona kondycja skóry, włosów i paznokci
– gorszy stan kości i stawów
– może powodować alergie skórne
– może powodować osłabienie cebulek oraz wypadanie włosów
– zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia takich niedoskonałości skóry jak: rozstępy, cellulit i przebarwienia

Jakie są przyczyny niedoboru kolagenu?

– wiek

– promieniowanie uva/uvb

– palenie papierosów

– wysiłek fizyczny

– zanieczyszczenia

Łatwo można więc zauważyć, że niedobór kolagenu odbija się na kondycji całego organizmu i niestety jego zawartość w organizmie znacząco zmniejsza się z wiekiem, a także na skutek takich czynników, z którymi mamy na co dzień do czynienia jak zanieczyszczenie powietrza czy promieniowanie uva/uvb.

PremiumCollagen 5000, capacity:100g , avaliable: HERE

Acting: reduction of wrinkles, spots and blemishes, redness reduction – improvement of blood circulation and blood vessels, protection of cells against oxidative stress, improvement of skin, hair and nails condition

My opinion: it’s not necessary to convince me that collagen affects condition of hair or nails – I used different collagen preparations and I noticed that at that time, I didn’t have problems with excessive dryness of my skin, brittle nails or excessive hair loss. With Premium Collagen 5000 effects are the same – smooth and firm, radiant skin, well-hydrated, elastic hair and no problem with brittle nails. The product is in the form of powder, which is in convenient tin , holding 100g. Daily recommended dose is 7g or 2 flat teaspoons. The powder should be dissolved in a glass of warm water, juice or drink. It can also be added to a yoghurt or smoothie. I personally drink collagen dissolved in a glass of water or juice. Because it is a marine collagen, it has slight sea smell, but it’s not very intensive. Another advantage is the fact that I had to mobilize myself to drink an extra glass of juice and start my day with much healthier glass of water instead of coffee. I usually have  problem with drinking enough fluids (except coffee of course;) during the day, so that’s a big benefit for me. Huge plus for adding vitamin C to collagen. Vitamin C enhances proper collagen production, provides better product performance. I think PremiumCollagen5000 is a great idea for skin care, especially for those of you who have already tried external skin care and results are still unsatisfactory.

Have you ever used  marine collagen? If yes, were you satisfied with the results? Let me know in your comments J

PremiumCollagen5000, pojemność : 100g, dostępny: TU.

Działanie: redukcja zmarszczek, krostek i przebarwień, redukcja zaczerwienień – poprawa krążenia i funkcjonowania naczyń krwionośnych, ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym, poprawa kondycji  skóry, włosów i paznokci

Moja opinia: nie trzeba mnie przekonywać do tego, że kolagen wpływa na stan naszych włosów, który czy paznokci – stosowałam różne preparaty z kolagenem i zauważyłam, że zawsze w tym czasie znikały problemy z nadmierną suchością skóry, z łamliwymi paznokciami czy wzmożonym wypadaniem włosów. W przypadku Premium Collagen 5000 efekty są takie same – gładka i jędrna, promienna skóra, dobrze nawilżone włosy, które zyskują elastyczność i brak problemów z łamliwymi paznokciami. Produkt jest w formie proszku, który otrzymujemy w zgrabnej puszce, mieszczącej 100g. Dzienna zalecana dawka to 7g czyli 2 płaskie łyżeczki. Proszek należy rozpuścić w szklance letniej wody, soku, można go także dodać do jogurtu czy smoothie. Ja osobiście wypijałam kolagen rozpuszczony w wodzie lub soku. Ponieważ jest to kolagen morski charakteryzuje się on lekkim morskim posmakiem, ale nie jest on bardzo intensywny. Dodatkowym plusem jest fakt, że musiałam zmobilizować się do wypicia dodatkowej szklanki soku i zaczynałam dzień nie od kawy, a od znacznie zdrowszej wody. Zwykle mam problem z wypijaniem odpowiedniej ilości płynów (poza kawą oczywiście;)) w ciągu dnia, więc to dla mnie znaczna korzyść. Ogromny plus za dodatek witaminy C do kolagenu. Witamina C wspiera produkcję kolagenu, maksymalizując efekt. Myślę, że PremiumCollagen5000 to świetny pomysł na pielęgnację, zwłaszcza dla osób, które próbowały już pielęgnacji zewnętrznej, a rezultaty nadal są niezadowalające.

Ciekawi mnie czy stosowałyście kiedyś kolagen morski, a jeśli tak, to czy byłyście zadowolone z rezultatówJ Koniecznie napiszcie mi o tym w komentarzu.