„Po co ci dieta? Jesteś przecież szczupła”- takie komentarze słyszałam bardzo często za każdym razem, kiedy wspominałam, że chciałabym zrobić detoks, albo po prostu wyeliminować z mojej diety słodycze. „Ty możesz sobie pozwolić na słodkie, jesteś chuda”. Kaloryczne desery czy ukochana czekolada nie były problemem związanym z tym, że nie mogłam zmieścić się w ulubioną sukienkę w rozmiarze xs (póki co?), ale mam tę świadomość, że taki sposób odżywiania nie służy mojemu organizmowi. Chciałam oczyścić swój organizm i pozbyć się zalegających w nich toksyn. Nie ukrywam też, że wizja wakacji i nowe skąpe bikini też podziałały mobilizująco? Początkowo brałam pod uwagę dietę sokową – ale ostatecznie nie zdecydowałam się na to rozwiązanie, ponieważ stwierdziłam, że to tylko chwilowy ratunek dla mojego ciała. A...
Continue reading