Every day I try to find even a little while to relax. Not only physically; I mean "cleaning" my mind of negative thoughts, just cherish a moment. Without phone in my hand, without nose stuck to  a computer screen. Just breathe, change something in myself, look into the eyes of my loved ones. Na co dzień staram się znaleźć choć małą chwilę, aby odpocząć. Nie tylko fizycznie; mam na myśli „czyszczenie” głowy ze złych myśli, po prostu celebrowanie chwili. Bez telefonu w ręce, bez nosa wlepionego w monitor komputera. Odetchnąć, zmienić coś w sobie, spojrzeć w oczy bliskich. Water calms me down the most. It's sound and  uniform motion. When I sit on a seashore,  I no longer receive external stimuli such as noise, conversations or...